- Регистрация
- 21 Дек 2016
- Сообщения
- 5,585
- Реакции
- 5,184
Тревога и депрессия являются одними из наиболее распространенных психических расстройств, от которых страдают люди во всем мире. За последние несколько лет каннабис стал потенциальным лекарством, вызвав значительный интерес и исследования. Хотя легализация конопля расширил доступ к этому растению, а также подчеркнул необходимость всестороннего понимания его воздействия на психическое здоровье. Эта статья посвящена изучению современной научной точки зрения на роль каннабиса в управлении тревогой и депрессией.
Понимание каннабиса и его компонентов
Каннабис содержит более 100 соединений, известных как каннабиноиды. Двумя наиболее хорошо изученными каннабиноидами являются дельта-9-тетрагидроканнабинол. (ТНС) и каннабидиол (CBD). ТГК в первую очередь отвечает за психоактивные эффекты каннабиса, в то время как КБД не является психоактивным и изучается на предмет его потенциальной терапевтической пользы, в том числе связанной с расстройствами психического здоровья.Каннабис и Тревога
Тревога включает в себя чувство чрезмерного беспокойства, нервозности или страха, которое может мешать повседневной деятельности. Некоторые исследования показывают, что низкие и умеренные дозы некоторых видов каннабиса могут уменьшить эти симптомы. Ключ к этому потенциальному преимуществу лежит в эндоканнабиноидной системе организма, которая играет жизненно важную роль в регулировании настроения и реакции на стресс. Считается, что каннабиноиды в каннабисе, особенно КБД, взаимодействуют с этой системой, помогая уменьшить тревогу.Однако важно отметить, что не все исследования подтверждают эту положительную точку зрения. Некоторые исследования показали, что высокие дозы каннабиса, особенно сортов с высоким содержанием ТГК, могут вызывать или усугублять тревогу. Таким образом, лица, использующие каннабис от беспокойства необходимо обратить внимание на дозировку и содержание ТГК.
Каннабис и депрессия
Депрессия — это расстройство психического здоровья, характеризующееся стойким чувством печали, потерей интереса к деятельности и трудностями при выполнении повседневных задач. Некоторые исследования показывают, что каннабис, особенно сорта с высоким содержанием КБД, может помочь облегчить эти симптомы. Считается, что этого можно достичь за счет усиления передачи сигналов эндоканнабиноидов в мозге, что может улучшить настроение и снизить стресс.Несмотря на эти потенциальные преимущества, отношения между конопля и депрессия является сложным. Некоторые исследования показали, что длительное и интенсивное употребление каннабиса может способствовать появлению симптомов депрессии. Более того, эффекты каннабиса могут сильно различаться у разных людей, что еще больше усложняет его потенциальную роль в лечении депрессии.
Данные научных исследований
Научная литература относительно употребления каннабиса при тревоге и депрессии несколько неоднозначна. Обзор 2020 года, опубликованный в Журнале исследований каннабиса, показал, что каннабис может обеспечить кратковременное облегчение симптомов депрессии и тревоги. Однако авторы предупредили, что эти преимущества могут быть перевешены потенциальными негативными последствиями, особенно при длительном использовании.Аналогичным образом, исследование, опубликованное в Журнале аффективных расстройств в 2018 году, показало, что потребители медицинской марихуаны сообщили о значительном уменьшении симптомов депрессии. С другой стороны, обзор 2017 года, опубликованный в журнале Journal of Clinical Psychology Review, показал, что регулярное употребление каннабиса может увеличить риск развития депрессии.
Как использовать каннабис при тревоге и депрессии
Учитывая нынешний ландшафт исследований, людям, рассматривающим возможность употребления каннабиса при тревоге или депрессии, следует действовать с осторожностью. Прежде чем начинать какое-либо лечение на основе каннабиса, очень важно проконсультироваться с врачом или специалистом в области психического здоровья. Следует учитывать сорт и соотношение ТГК/КБД, поскольку эти факторы могут влиять на влияние каннабиса на симптомы психического здоровья. Также важно помнить, что, хотя каннабис может помочь справиться с симптомами, он не является лекарством от этих расстройств и не должен заменять традиционные методы лечения.Заключение
Потенциал каннабиса в борьбе с тревогой и депрессией — многообещающая, но сложная область исследований. Хотя некоторые каннабиноиды, такие как КБД, могут принести потенциальную пользу, другие факторы, такие как содержание ТГК, а также частота и дозировка употребления каннабиса, могут существенно повлиять на общее воздействие на психическое здоровье. Следовательно, необходим целостный, осторожный и информированный подход при рассмотрении каннабиса как части лечение психического здоровья схемы лечения.Примечательно, что эффекты каннабиса очень индивидуальны, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Очень важно помнить, что, хотя каннабис может временно облегчить симптомы, он не устраняет коренные причины тревоги и депрессии. Поэтому комплексные планы лечения часто включают психотерапию, изменение образа жизни, а иногда и традиционные лекарства.
Собранные к настоящему времени данные подчеркивают необходимость проведения более масштабных и хорошо спланированных исследований для выяснения преимуществ и рисков употребления каннабиса при психических расстройствах. Ожидается, что текущие исследования дадут более точные ответы о пригодности каннабиса для борьбы с тревогой и депрессией.
Наконец, любой, кто рассматривает возможность употребления каннабиса при тревоге или депрессии, должен проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что существует множество других одобренных и эффективных методов лечения этих состояний. Употребление каннабиса следует рассматривать как один из многих доступных инструментов, а не как отдельное решение, и его всегда следует использовать под руководством профессионала.
Оставаясь в курсе и понимая потенциальные преимущества и ограничения каннабиса, люди могут принимать решения, которые лучше всего соответствуют их потребностям в области психического здоровья и общему благополучию. По мере продвижения исследований мы, несомненно, получим больше ясности в отношении роли каннабиса в психическом здоровье, открывая новые возможности для лечения и контроля таких состояний, как тревога и депрессия.
